Heb je je rijbewijs maar durf je geen auto te rijden? Vermijd je de snelweg of tunnels terwijl je je rijbewijs al hebt? Ik ben er in gespecialiseerd om jou te coachen, zodat je van je rijangst afkomt.

Mijn coaching is bedoeld voor rijbewijsbezitters met rijangst. Heb je een lange tijd niet gereden en durf je de autosnelweg niet meer op te gaan? Laat mij je dan helpen. Immers, rijangst is niets om je voor te schamen.

Feiten over rijangst

• Van de 7 miljoen rijbewijsbezitters, zit de helft wel eens gespannen achter het stuur.
• Zeker 800 000 tot 1 miljoen Nederlanders lijdt wel aan een vorm van rijangst.
• Hiervan durft ook nog eens de helft de snelweg helemaal niet op.
• Merendeel van de rijangstigen is vrouw.

Een moeilijk woord voor rijangst is amaxofobie. Normaal gesproken is angst een aangeboren mechanisme waarbij je lichaam je waarschuwt voor gevaar. In het geval van rijangst verhoudt die waarschuwing zich niet tot het werkelijke gevaar. Het is dan ook vrij gemakkelijk om voor jezelf te controleren of je echt rijangst hebt.

 Test: Heb ik rijangst?

• Zie ik op tegen autorijden?
• Vermijd ik drukte in het verkeer?
• Ben ik te voorzichtig in het verkeer?
• Zit ik gespannen achter het stuur?
• Voel ik me opgejaagd in het verkeer?
• Gebruik ik mijn auto het liefste zo min mogelijk?
• Rij ik alleen voor mij bekende routes?
• Kom ik niet op de autosnelweg?
• Ben ik moe van de spanning na het autorijden?
• Rij ik het liefst met een vertrouwd iemand naast me?

Als je minstens een keer ‘ja’ kan beantwoorden op deze vragen, dan zou je rijangst kunnen hebben. Hierdoor ben je niet vrij en mobiel en blijf je afhankelijk van anderen of openbaar  vervoer. Ook blijft je auto maar voor de deur staan. Of je spant je partner voor het karretje. Maar wat als je later echt op jezelf bent aangewezen? Wil je je mobiliteit weer terug en ga je de uitdaging aan?

Lees dan mijn andere site vol met tips en informatie over rijangst: www.rijangst.nl